Približavamo vježbanje svima prilagođenim treninzima u odnosu na mogućnosti!
BESPLATNI TRENING
Nudimo programe u odnosu na dob:
- Energy/ Body program za žene od 16 do 45 godina
- Feeling program za žene od 45 godina nadalje i sve žene koje imaju problema sa kralježnicom
Za muškarce provodimo Basic training for life sustav koji ima za cilj očuvanje zdravlja, razvoj svih sposobnosti, mršavljenje, oblikovanje i razvoj mentalne snage.
Nudimo programe u odnosu na dob:
- Zdrava animacija za djecu ispod 3 godine
- "Fitness za djecu" za djecu od 3 do 10 godina
- "Teen" program za srednjoškolce
Majka, otac i dijete istovremeno vježbaju svatko u različitoj dvorani, s trenerom, u odgovarajućem programu,
Najbolji korak za formu koju ste oduvijek željeli.
- 5 treninga tjedno, 7 tjedana
- plan prehrane
- podrška tima trenera
- mjerenje napretka svaki tjedan
Okreni novu stranicu u svom životu već sutra!
Najčešći primjer odustajanja je rečenica "to jednostavno nije za mene" jer program nije prilagođen osobi i njezinim obavezama u odnosu na poslovni i obiteljski raspored. Ne živimo da bi trenirali, treniramo da bi kvalitetnije živjeli. Trening ne smije biti još jedna obaveza. On treba biti prirodni dio svakodnevnice.
Nekad odluka ostane samo u glavi, ne provedemo je u stvarnost.
Saznajte 5 stvari koje vas uvijek spriječe da se posvetite sebi i svome zdravlju
Redovitost i kontinuitet najbitniji su u vježbanju.
Ispuni kviz i mi ćemo ti pomoći naći program prikladan tebi, da treniraš dugoročno i uspješno.
Raznoliki treninzi, pod nadzorom trenerice, u manjim grupama, s mjerenjem napretka iz mjeseca u mjesec, savjetima za prehranu i ostvarivanjem rezultata.
PonudaNaš je trening doživljaj!
Veselimo se tvom dolasku na besplatni trening kako bi ti prezentirali zašto je to tako!