Skip to main content

Treniraj na svoj način

Približavamo vježbanje svima prilagođenim treninzima u odnosu na mogućnosti!

Praćenje napretka
Svaki član prolazi mjerenje kako bi utvrdili napredak u parametrima tjelesne mase, postotka mišićne mase, postotka masnog tkiva, visceralanog tkiva i opsega

Trener i ispravljanje
Svaki trening vodi trenerica ili trener koji ispravlja izvođenje vježbi i na temelju ispunjenog upitnika na uvodnom razgovoru prilagođava trening klijentu i komunicira s njim.

Izazov 45 dana

Najbolji korak za formu koju ste oduvijek željeli.

  • 5 treninga tjedno, 7 tjedana
  • plan prehrane
  • podrška tima trenera
  • mjerenje napretka svaki tjedan

Okreni novu stranicu u svom životu već sutra!

Body/Energy za žene

Nudimo programe u odnosu na dob:

  • Energy/ Body program za žene od 16 do 45 godina
  • Feeling program za žene od 45 godina nadalje i sve žene koje imaju problema sa kralježnicom

Boot Camp za muškarce

Za muškarce provodimo Boot Camp sustav koji ima za cilj očuvanje zdravlja, razvoj svih sposobnosti, mršavljenje, oblikovanje i razvoj mentalne snage.

Plan prehrane

Ukusni video recepti za sve nas koji nemamo vremena. Pratite korak po korak jer kuham s vama u video jelovniku s namirnicama koje tope i oblikuju…

Online vježbanje

Neograničeni treninzi za tijelo svake majke. Smršavite, ispeglajte trbuh, podignite guzu, suzite struk!

Ključ ostvarivanja ciljeva u vježbanju je pronaći onaj način treniranja koji tebi osobno odgovara…

Najčešći primjer odustajanja je rečenica "to jednostavno nije za mene" jer program nije prilagođen osobi i njezinim obavezama u odnosu na poslovni i obiteljski raspored. Ne živimo da bi trenirali, treniramo da bi kvalitetnije živjeli. Trening ne smije biti još jedna obaveza. On treba biti prirodni dio svakodnevnice.

Prijavi se za besplatni razgovor i probni trening

Saznaj u kojem roku možeš doći do rezultata